SALATA SA INTEGRALNIM PIRINČEM

100 g pečenih semenki od bundeve, 100 g pečenih semenki od suncokreta
150 g integralnog pirinča, 50-100 g susama proprženog, 200 g kukuruza šećerca
30 g suvog grožđa, 1 sveža paprika, 1 kašika ulja, 1 kašika soja sosa,
soli po ukusu ako je potrebno
Integralni pirinač obariti (paziti da se ne prekuva) i procediti.
Propržiti susam (paziti da ne izgori i ne pocrni).
Kukuruz ako je svež obariti ako je zamrznut samo ga provući kroz toplu vodu i procediti. Papriku oprati, seći na sitne kockice. Sve sastojke sjediniti i lagano promešati.